النشرة الطبية (16) المياه الغازية تسبب السرطان, وشرب الماء يعالج الأمراض خطيرة

إعداد  أ.بخيت خليفة

"الصحة تاج فوق رءوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى".. كم من مرة قرأنا فيها هذه الحكمة البليغة، لقد قرأناها  مرارا وتكرارا  لكننا نمر عليها مرور الكرام ،ولا نعود إليها إلا  عندما نفتقد جوهرة من جواهره الثمينة ،عندها نعود باحثين عنها خلف كل سبب، وأمام كل طبيب .

لذا كان أول دعاء النبي – صلى الله عليه وسلم – "اللهم إني أسألك العفو والعافية"، كما نبه إلى غفلة الناس عن قدرها فقال –نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ".

ومن هذا المنطلق كانت النشرة الطبية، فلعها بين الحين والآخر تذكرنا بتلك النعمة عندما نراها مفقودة في مكان ،فنزداد شكرا لله تعالى ، أو يتجدد الأمل لدى من حرم شيئا منها عندما يطالع بشرى اكتشاف دواء جديد ،أو نرى توعية جديرة أن تكون سببا لنجاتنا من شر قريب قد لا نشعر به .

وفوق كل ذلك إننا بحاجة ماسة إلى الثقافة الطبية ولو الحد الأدنى منها ،مثل التعامل مع الحالات الطارئة والإسعافات الأولية ،والتعامل الصحيح مع المرضى والأدوية.. ونرجو التواصل مع معدي هذه النشرة عن طريق هذا الإيميل ومن يرغب في إرسال أي شكاوى طبية أو استشارات طبية أو أي مقترحات أو أرأى فليرسلها إلينا عبر هذا الإيميل:

            b_HADY2005@YAHOO.COM

المشروبات الغازية تسبب سرطان البنكرياس

قال باحثون إن من يشرب مياهاً غازية محلاة مرتين أو أكثر في الأسبوع هو أكثر عرضة للإصابة بسرطان البنكرياس وهو نوع غير منتشر على نطاق واسع لكنه قاتل.

وخلصت الدراسة التي شملت أكثر من 60 ألف شخص في سنغافورة إلى أن من يحتسون العصائر بدلا ً من المشروبات الغازية لا تهددهم نفس المخاطر.

وقال مارك برييرا من جامعة مينيسوتا الذي أشرف على الدراسة أن السكر ربما يكون مسئولا عن ذلك.. لكن من اعتاد شرب المياه الغازية المحلاة هو في الأغلب يملك عادات أخرى سيئة على الصحة.

وأضاف في بيان "مستويات السكر العالية في المشروبات الغازية ربما ترفع مستويات الأنسولين في الجسم والتي نعتقد أنها تسهم في نمو خلايا سرطان البنكرياس."

وكتب برييرا وزملاؤه في دورية علم الأوبئة والوقاية منها أنهم تابعوا 60524 رجلا وامرأة على مدار 14 عاما.

وخلال هذه الفترة الزمنية أصيب 140 متطوعا ً بسرطان البنكرياس وزادت مخاطر الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة 87 في المائة لدى من يشربون مياها غازية مرتين أو أكثر في الأسبوع.

وأعرب برييرا عن اعتقاده بأن النتائج التي خلصت إليها الدراسة تسري أيضا على دول أخرى.

وقال "سنغافورة دولة غنية وبها نظام ممتاز للرعاية الصحية.. أوقات المتعة فيها هي أوقات الأكل والتسوق.. ولذلك يسري ما توصلت إليه الدراسة على الدول الغربية الأخرى."

رويت

دراسة تقدم 3 نصائح لحماية طفلك من السمنة

أتلانتا ـ الولايات المتحدة الأمريكية:

يعتقد الأهل أنه ليس بوسعهم السيطرة على أسلوب حياة أبنائهم في الغذاء والنوم والنشاط.. وهو ما يدفعهم إلى توبيخهم دوما ً بشأن ما يأكلونه أو ما يشاهدونه على التلفاز، ظناً منهم أن مثل هذا الأمر سيحمي أبناءهم من خطر السمنة.

إلا أن دراسة جديدة أظهرت بأنه على الأهل إتباع ثلاث خطوات فقط لحماية أبنائهم من السمنة ومخاطرها وهذه الخطوات هي:

الجلوس لتناول الوجبة الرئيسية مع العائلة.

والحصول على قدر كاف من النوم.

والتقليل من مشاهدة التلفزيون يومياً.

وشملت الدراسة 8550 طفل يبلغون من العمر أربع سنوات.. ووجدت بأن الأطفال الذين يتناولون وجبة مع العائلة أكثر من خمس مرات أسبوعياً، وينامون لعشر ساعات ونصف على الأقل يوميا ً.. ويشاهدون التلفاز لمدة لا تتجاوز الساعتين يوميا ً، يكونون أقل عرضة للإصابة بالسمنة بنسبة 40 في المائة مقارنة بالأطفال الذين لا يقومون بأي من هذه النصائح الثلاثة.

من ناحية أخرى.. أكدت الدراسة أن تبني واحدة من هذه النصائح يساهم في حماية الطفل من السمنة بنسبة 25 في المائة.

تقول سارة أندرسون، رئيسة فريق البحث:"لقد وجدنا تأثيراً مستقلاً لكل من هذه العوامل الثلاثة.. فإذا قمت بأحدها، فهذا سيقلل من إمكانية إصابة أطفالك بالسمنة".

وتؤكد الدراسة أن الأهل يتبنون هذه النصائح بشكل أفضل إذا تواجد الوالدان في المنزل، وإذا لم تكن الأم تعاني من السمنة، وحاصلة على درجة جامعية.

تقول أندرسون:

"يجب علينا تشجيع الأهل على إتباع هذه القواعد..  فهناك عائلات ستجد هذا الروتين صعبا ًلأسباب اجتماعية ومادية، إلا أن علينا محاولة التغلب على هذه الصعاب ليحظى أبناؤنا بحياة أفضل".

من جهته.. يرى الدكتور ويليام دالتون، من جامعة تينيسي أن العلاقة بين هذه العوامل الثلاثة، وعوامل أخرى بالطبع، هي علاقة معقدة جدا.

ويضيف:

"إذا حصل الطفل على قدر كاف من النوم فسيكون لديه طاقة كافية لممارسة حياته بشكل طبيعي في اليوم التالي.. والأطفال الذين يجلسون مع عائلاتهم لتناول وجبة الغداء أو العشاء، لن يجلسوا أمام التلفاز ليأكلوا، فالجلوس أمام التلفاز يساعد في بناء أسلوب غذائي سيء يسبب السمنة".

ويرى الدكتور دالتون أنه على مثل هذه الدراسات الأخذ بعين الاعتبار الحياة الأسرية بشكلها العام، وليس النظر إلى عوامل فردية.

ويضيف:

"هناك بعض العائلات التي يعمل الوالدان فيها خارج المنزل.. وبالتالي عند عودتهما يودون الجلوس برفقة أبنائهم حتى ساعة متأخرة من الليل لتعويض ما فاتهم، وفي حال السهر، تزيد كمية الطعام التي يتناولها هؤلاء الأطفال".

يذكر أن هذه الدراسة وجدت أن 15 في المائة فقط من العائلات الأمريكية تتبع النصائح الثلاث معا ً.. بينما تتبع 40 في المائة من العائلات اثنتين من هذه النصائح.

دراسة : الحياة المملة .. قاتلة

توصل علماء بريطانيون في دراسة جديدة إلى نتيجة لافتة تفيد بأن البشر قد يضجرون حتى الموت.

وذكرت صحيفة "ديلي تلغراف" البريطانية أن دراسة أجراها باحثون في كلية الصحة بجامعة لندن.. أظهرت أن الأشخاص الذين يعيشون حياة مملة يموتون عادة في عمر أصغر من غيرهم.

وتوصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يشتكون من "مستويات عالية" من الضجر في حياتهم يواجهون خطراً مضاعفاً للموت بسكتة دماغية أو أمراض في القلب، أكثر من الأشخاص الذين يجدون الحياة غير مُمّلة.

ومن بين أكثر 7000 موظف مدني في بريطانيا تمت مراقبتهم طوال 25 عاماً وقالوا أنهم يعانون من الضجر.. توفي 40% منهم في نهاية الدراسة.

وأوضح العلماء أن الذين يعانون من الملل ترجح عودتهم إلى عادات غير صحية مثل تناول الكحول والتدخين مما يُخفِّض متوسط العمر المتوقع.

وقال مارتن شيبلي الذي شارك في كتابة الدراسة أن "النتائج التي توصلنا إليها حول أمراض القلب أظهرت أدلة كافية على ارتباطها بالضجر".

وأضاف شيبلي "من المهم أن يجد الأشخاص الذين يشغلون وظائف مملة، اهتمامات أخرى خارج العمل لتفادي الضجر بدلاً من تناول الكحول والتدخين".

عرب اون لاين

بحث: المرأة أكثر ذكاء من الرجل

المرأة أذكى من الرجل.. هذا خلاصة بحث حديث تضمن مسابقة على الإنترنت، استندت على اللعبة الشعبية"ترايفيال بيرسوت" المشهورة، جرت بين الجنسين واستمرت لمدة خمسة أشهر وبتسع لغات مختلفة.

وطُرح أكثر من 15 مليون سؤال أثناء المنافسة التي تأرجحت فيها كفة الجنسين باستمرار.

ومنذ إطلاقها في أكتوبر/ تشرين الثاني الماضي وحتى تمكنت حواء وبالكاد من انتزاع النصر.

وفي المسابقة جاءت النساء بـ4،088،139 رد صحيح، مقابل 4،077،596 من الأجوبة الصحيحة للرجال.

http://www.trivialpursuitexperiment.com

الرجل كانت أجوبته الأفضل في الأسئلة المتعلقة بـ"العلوم والطبيعة" بنسبة دقة بلغت 57 في المائة.. والمنوعات 56.7 في المائة، وتفوقوا على النساء بنحو الضعف في أسئلة "الرياضة والترفيه" بنسبة 54.8 في المائة.

 أما أكثر نقاط ضعفهم فكانت "الجغرافيا" و"أناس وأماكن" بأجوبة صحيحة بنسبة 49.9 في المائة لكلا الموضوعين.

ويذكر أن المنافسة المقبلة ستكون بين الأجيال - لمن هم فوق ودون الثلاثين - وستنطلق في منتصف مارس/آذار المقبل.

CNN

سوء استخدام العقاقير.. قنبلة موقوتة

فيينا:أعلنت هيئة الأمم المتحدة لمراقبة انتشار المخدرات أن سوء استخدام العقاقير الطبية التي تصرف بأمر الأطباء أصبح مشكلة عالمية لا يعترف بها دائما رغم وفاة العديد من المشاهير في الآونة الأخيرة بسببها.

وقالت الهيئة الدولية لمراقبة انتشار المخدرات في تقريرها السنوي أن هذا النوع من سوء استخدام العقاقير الطبية أكثر شيوعا ً في الولايات المتحدة من تعاطي المواد غير القانونية.

مشيرة إلى أن الوضع مماثل في دول غربية أخرى تصدر أسطورة موسيقى البوب مايكل جاكسون والممثلة الامريكية بريتاني ميرفي، اللذان توفيا العام الماضي، قائمة المشاهير بين من توفوا نتيجة تعاطي جرعات زائدة من العقاقير الطبية.

وقال سيفيل اتاسوي رئيس الهيئة الدولية التابعة للأمم المتحدة في التقرير الذي صدر في فيينا:

 "أحد القضايا الباعثة على القلق بشكل خاص هي أنه غالباً لا يربط الناس بين أي خطر.. والاستخدام غير الطبي لعقاقير التخلص من الألم".

وجاء في التقرير "أصبحت الهند أحد المصادر الرئيسية للعقاقير الطبية التي تباع عبر الصيدليات غير القانونية التي تعمل عن طريق الانترنت".

 مشيراً إلى أن الحكومة بدأت مطاردة هذه التجارة خلال السنوات القليلة الماضية.

وفي الولايات المتحدة أساء 6.2 مليون شخص استخدام العقاقير الطبية عام 2008.

أما في بريطانيا.. فقد كانت مادة الميثادون المستخدمة لتخفيف الآلام، مسئولة عن 27 في المائة من الوفيات الناجمة عن سوء استخدام الأدوية.

ودعت الهيئة الدولية دول العالم إلى العمل على تحسين مراقبة تطورات المشكلة وفرض عقوبات على المتخصصين الذين يقومون بتوفير هذه الأدوية بشكل غير قانوني.

عرب اونلاين

دراسة: العلاج الوهمي يساعد في شفاء الكثير من الأمراض

كشفت دراسة أجرتها جامعة سيدني الاسترالية أن للعلاج الوهمي دوراً كبيراً في شفاء الكثير من الأمراض.. ولا يقل أهمية عن العلاجات الحقيقية.

ونقلت مجلة ذي لانست الطبية عن دامين فينيس قائد فريق البحث قوله إن الدراسة أثبتت أن العلاجات التي يكون مصدرها عقل الإنسان تساعد في تحسين آليات الشفاء الطبيعية.

وتم إعطاء عدد من المرضى الذين يتناولون أدوية مهدئة للألم أدوية وهمية دون علمهم لكنهم استمروا في الشعور بألم أقل وتم الكشف عن ذلك باستخدام أجهزة مسح الدماغ.

وأضاف فينيس إن التأثير الذي يحصل عليه المريض جراء حقنة يعطيها له الطبيب أفضل بكثير من تأثيرها في حال تلقاها المريض من قبل جهاز آلي.

وأشار فينيس إلى أنه ليس من المفروض تناول حبة وهمية للحصول على تأثير العلاج الوهمي بل إن طريقة تقديم العلاج على نفس القدر من الأهمية في كثير من الأحيان.

سانا

شرب الماء على معدة خالية يعالج عدة أمراض خطيرة

أصبح من المعتاد في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا ً.. وقد اكتشفت جمعية طبية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية : الصداع.. آلام الجسم.. أمراض القلب.. التهاب المفاصل.. ضربات القلب السريعة.. الصرع.. السمنة أو البدانة المفرطة.. التهاب القصبات.. الربو..  السل.. التهاب السحايا (السحائي).. أمراض الكلية والجهاز البولي.. التقيؤ.. التهاب المعدة.. الإسهال.. الخوازيق (البواسير).. مرض السكري.. الإمساك.. جميع أمراض العيون.. الرحم..  السرطان..  الاضطرابات الحيضية.. أمراض الأذن والأنف والحنجرة .

أسلوب المعالجة:

1- فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك.. أشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر( .

2- فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة

3- بعد مرور الـ 45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد

4- بعد 15 دقيقة من الإفطار.. وكذلك الغداء، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين)

5- بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.

6- إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله.

 أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله .

وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:

1- ضغط الدم العالي (30 يوما(

2- أمراض المعدة والحموضة) 10 أيام)

3- مرض السكري (30 يوما)

4- الإمساك (10 أيام(

5- السرطان (180 يوما(

6- السل (90 يوما(

7- المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول.. ثم يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً.

إن أسلوب العلاج أعلاه لا يشكل أي أضرار جانبية.. ومع ذلك ففي بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات، من الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراء واجب روتيني في حياتنا .

العوامل الوراثية وليس الضغوط العصبية وراء غزو الشيب للشعر

وجدت دراسة طيبة أن العوامل المورثة في المرأة وليس نمط حياتها كطبيعة الغذاء الذي تتناوله أو الضغوط العصبية التي تتعرض لها هي السبب وراء تسلل الشيب إلى شعرها.

ودرس الباحثون في مؤسسة يونيليفر برئاسة الدكتور دافيد جان أكثر من 200 من التوائم المتماثلة وغير المتماثلة في هولندا تتراوح أعمارهن بين 59 ـ 81 عاما.

ووجد هؤلاء أنه لا فرق هناك في نسبة الإصابة بالشيب في التوائم المتماثلة التي يوجد بها نفس العوامل المورثة.

فيما وجدوا فروقا أكبر في التوائم غير المتماثلة حيث تختلف العوامل المورثة.

كما وجدت الدراسة أن تساقط الشعر يرتبط أصلا بالعوامل الوراثية.. إلا أنها أشارت إلى أن سقوط الشعر من أعلى الرأس له صلة بالعوامل البيئية ونمط الحياة.

وتقول نينا جود من الرابطة البريطانية لأخصائيي الأمراض الجلدية إن دراسات سابقة أيضا ً لم تجد عوامل بيئية محددة في حياة الأشخاص الذين غزا الشيب شعرهم قبل أقاربهم.

وتضيف إن هذا يعني أن غزو الشيب للشعر بالنسبة لأغلبية الناس ليس بسبب شيء ما فعلوه.. وإنما لعوامل وراثية خارجة عن إرادتهم.. وإن نمط الحياة لن يؤثر كثيرا على الفترة التي سيفقد فيها الشعر لونه.. غير أن جود تشير إلى أنه لكل قاعدة استثناء بالطبع.

ويوافق دكتور دافيد فيشر من معهد دانا فابر لأمراض السرطان والذي قام بدراسات حول الإصابة بالشيب.. على أن العوامل الوراثية ربما تلعب دورا رئيسيا في التحكم في فقدان الشعر للونه.

إلا أنه يضيف بأن هناك دلائل على أن التعرض لبعض المواد الكيماوية قد ينشط عملية الشيب.

عودة الى متنوعات